终于瘦下来了!
今天量了体重, 49.8 公斤。我希望它再也别增加。在这个月里,它很少超过 50 公斤。这可是蛮标准的。 BMI 是 20.7。这可是我从中学以来最轻的体重。
这一两年来,我瘦了许多。 没有什么特地去减肥。 可能生活环境的变化让我瘦了下来。 连我三年前开始工作时买的长裤都宽松了很多。好像掉了三个尺码!(will post up some photos to I have the time)
可能我对自己的意识(awareness)和期望(expectations)提高了。或许也可能因为别人的眼光间接让我对外表的注重。也可能因为工作范围有些改变,需要耗费的体力比两年前还要多。
总而言之,能瘦下来又不许要负多少金钱去减肥,也不成是件好事。。。 。。。
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